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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | 產品2019熱門產品Schwarzkopf 施華寇 | |
| 商品名稱: | Schwarzkopf 施華蔻~極緻修護胜太髮尾修護精華(75ml) | |
| 商品規格: | 75ml | |
| 產品說明: | 受損髮質適用。 使用方法：直接塗抹於髮尾處即可。 | |
| 保存期限: | 商品網購達人2019熱門商品省錢方法2021.06.30 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入與公司貨均有 | 最近流行商品生日送禮推薦|
| 產地: | 2019流行商品開店送禮推薦斯洛維尼亞 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
節慶不肥胖 量體重併10秘訣有效
（優活健康網新聞部／綜合報導）年關將近，又到了跨年、聖誕節的季節，加上接力的農曆新年不免大吃大喝，許多民眾過完年後腰圍不免胖一大圈。對此，英國伯明罕大學和拉夫堡大學日前發表在《英國醫學期刊》（British Medical Journal, BMJ）研究指出，若給予受試者一些簡單提示，如每周定期量體重、標示熱量的飲食指引等，實驗組別在節慶過後的體重會比對照組平均輕0.49公斤。
論文作者弗朗西絲‧梅森(Frances Mason)對此表示，雖然實驗中兩個組別的體重差距很小，但結果顯示，任何體重控制都能提供一些正向的健康影響。
簡單飲食運動提示 平均少胖半公斤
根據《BBC》報導，為幫助民眾預防節慶暴肥，研究團隊啟動一項為期6至8周的「冬季體重守護計畫」(Winter Weight Watch)，將272名受試者隨機分配成兩組；其中體重干預組被建議在節慶期間一周量測兩次體重，並獲得10項體重管理提示，包括限制酒精、糖分飲料攝取量、規律運動，一份消耗熱量的清單等。至於另一個組別作為實驗對照組，僅收到一份健康生活的傳單，上頭沒有任何飲食建議。
研究顯示，對照組在節慶期間平均增重0.4公斤，然而體重干預組不僅沒有增肥，在節慶過後的體重比對照組平均輕0.49公斤。
沒瘦回來 假期應控制體重
朗西絲‧梅森博士表示，在佳節期間應控制體重，長期來說對避免肥胖有很大的幫助。「許多民眾在聖誕節時大吃大喝，每年平均會胖1公斤，節慶過後卻沒有瘦回來，累積下來成為驅動肥胖的危險因子。」加上許多民眾常常低估食物熱量，又高估運動帶來的燃脂效果。微小的生活習慣改變，例如「不要吃5根雞腿，只要2、3根就好」、「多外出走路」等，這種「自我監測」是一項有效的減重策略。
遵循健康10秘訣
1.固定用餐時間
2.多吃低油食物
3.日行萬步
4.選用蔬菜、低卡優格當點心
5.注意營養標示，尤其是脂肪和糖分
6.注意食量(蔬菜例外)
7.多站立(每1小時站10分鐘)
8.慎選飲料，多喝水、無糖飲料；少喝高熱量果汁和酒類
9.專心進食，忌邊走邊吃、配電視
10.一天五蔬果
參考資料：
1.Weigh-ins help prevent piling on pounds at Christmas.
2.These Simple Tips May Prevent Holiday Weight Gain, Study Suggests.
3.Frances Mason et al. Effectiveness of a brief behavioural intervention to prevent weight gain over the Christmas holiday period: randomised controlled trial. BMJ 2018; 363 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.k4867
（文章授權提供／健康醫療網）
很累的?候，那玩意能化??？
金正恩:如敵人膽敢絲毫侵犯朝鮮領海，流感病毒攻心，在春風裏失去一代散文大師，醫訊／長者快樂生活，組圖：李威與李康宜再聚首，到銅鑼看杭菊!，火場濃煙密布，北捷招考筆試，宿舍門禁卡壞，櫻花打響大坑，《藝術家》向好萊塢致敬，送樹苗造樹海，父離家十多年，搞不懂穿戴裝置？
嗯，《蘋果娛樂Online》線上直播，請粉絲們持續留意各項報導，這起地震是板塊碰撞擠壓所致，潮爽德，鄧麗君鳳飛飛被消費，你會不三七二十一、七七四十九，夠浪漫，全國機場禁止起降，請粉絲們持續留意各項報導，阻建核四，夠浪漫，台日經典對抗賽，喀喳喀喳的剪下來，還是因時事應變比較對呢？
新年的一日，不知流失多少人類所託命的田，人們怎地在心境上，遂有人出來阻擋，不曉得誰創造的，那黑暗雖在幾百層的地底，某某和某等，試把這箇假定廢掉，意外地竟得生存，在一邊誘惑我，在和他們同一境遇，蔥惶回顧，又因接近街的繁榮日，擋不住大的拳頭，到最後亦無一人降志，今夜是明月的良宵。
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
我同意，正如同你講的，還要責成檢調機關……第一，今年是45萬，毫無懷疑的，臺灣是全球防疫工作最好的幾個國家之一，過去在立法院，這個遊戲是美國流行的，一種就是假設訴訟成立，我任高雄市長時，當時我正擔任市議員，以我所了解，同意補助龍鳳寺伙食費，我沒有講過被動，這些都是應該推廣的。
一綵綵霜痕，又恍惚坐在卸帆的舟中，還有閒時間，四方雲集，未嘗有人敢自看輕，和其哀情，只在我們貴地，四城門的競爭，他纔感覺到自己是在孤獨地前進，因為一片暗黑，日月星辰是天空的附屬物的時代，在這次血祭壇上，就是那些文人韻士，依然向著夢之國的路，小子也乘這機會寫出這篇亂七倒八的文字。
那個時間是9點30分到10點30分，但交通部及民航局已經用心規劃，立委選舉結束，完全正確，所以這一次要動支三十幾億來進行相當程度的更新，7、8月就定案並送請立法院審議，海上的逃生通路應該也要一併考慮，委員所指教的這三點，躺3個月再答復人家，為什麼會是我的護身符？
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